Sportangebot

Welche Sportarten bieten wir an

Das können wir am Besten

Ju Jutsu

Ju-Jutsu Erwachsene

  • Traditionelle Kampfkunst
  • Wurf-, Hebel-, Atemitechnik zur Selbstverteidigung
  • Defensive Ausrichtung

Ju-Jutsu Kinder

  • Spaß an der Bewegung
  • sinnvoller Selbstverteidigung
  • Respekt, Disziplin und Teamgeist.

BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu

  • Auf Wettkampf ausgelegter Kampfsport
  • Würfe, Würge- und Halte-Griffe am Boden
  • Spielerisches „Technik-Schachspiel“
JSC HITT

HIIT - Intervalltraining

  • Intensive Trainingseinheiten mit Erholungsphasen in schneller Folge
  • Gesundheit und Fitness
  • Individuelles Tempo
Frauengymnastik

Frauengymnastik

  • Umfassendes Bewegungstraining
  • mit abwechslungsreichen Übungen
  • Mobilität & Fitness
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T's Power Workout

  • Die eigenen Grenzen herausfinden, Kraft und Muskeln aufbauen, Kondition verbessern und dazu laute Musik jeglichen Genres...

Kinderturn-
gruppen

  • Buntes Spiel- und Sportangebot
  • Gezielte Förderung
  • Das Teamgefühl, sowie das Einhalten von Regeln wird bei uns großgeschrieben