Ein umfassendes Bewegungstraining bieten wir für Damen ab 40 in unserer Gymnastikgruppe an. Die abwechslungsreichen Übungen zielen mit kurzen und schonenden Bewegungsabläufen darauf ab, eure Fitness, Kraft und Ausdauer zu stärken.
Gern könnt ihr euch mit einer Mail an frauengymnastik@jsc-soest.de zum Training anmelden.
Trainer: Jutta Hartwig
Trainingszeiten: montags 20:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort Kleine Turnhalle am Archigymnasium, Niederbergheimer Straße 9, 59494 Soest