Judo, „der sanfte Weg“ oder „der flexible Weg“ ist ursprünglich eine japanische Kampfsportart. Durch gezielte Bewegungen lassen sich maximale Wirkungen bei einem Minimum an Aufwand erzielen. Der sinnvolle Einsatz des eigenen Körpergewichtes ermöglicht einen erheblich geringeren Kraftaufwand beim Durchführen der Techniken. Einem Judoka steht ein umfangreiches Repertoire an Fall-, Wurf-, Haltegriff-, Hebel-, und Würgetechniken zur Verfügung. Judo steht für eine Beherrschung von Körper und Geist und vereint eine wirkungsvolle Kampfsportart mit einem optimalen Fitnesstraining. Das erforderliche Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ fördert im Training einen respektvollen Umgang miteinander.
Wir bieten Montags und Mittwochs ab 18.00 h Training für Kinder und Jugendliche ab ca. 10 Jahre an. Zielgruppe des Angebots sind sportlich ambitionierte Mädchen und Jungen, die aktuell noch keinem Verein angehören, oder die über die Trainingseinheiten im Stammverein oder Schulsport hinaus, weitere Judo-Trainingsgelegenheiten nutzen wollen. Eine eventuelle Mitgliedschaft im Stammverein bliebe unberührt. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die individuelle Förderung steht im Vordergrund. Unser Trainer ist Jürgen, 1. Dan im Judo. Jürgen ist ein langjährig erfahrener Judo-Trainer, der in seiner aktiven Zeit auch viele Jahre in der ersten und zweiten Bundesliga erfolgreich war und den Judo-Sport neben dem Training in vielen deutschen Vereinen auch bei regelmäßigen Trainingsaufenthalten im Bundesleistungszentrum in Köln und in Japan gelernt hat.
Schreibt uns einfach eine Mail an judo@jsc-soest.de
Trainingszeiten
Montags und mittwochs 18:00 bis 19:30 Uhr.
Sporthalle der Christian Rolfs Realschule, Paradieser Weg 20. 59494 Soest